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新乡县总工会举办太极拳培训班


[ 时间:2018-06-05 点击:132 ]


    为进一步丰富活跃广大干部职工文化生活、增强干部职工身体素质,推动全民健身和全民健康深入融合。自5月10日开班以来,新乡县总工会组织有多年太极拳功底的张东武等三位老师每周二周四下午为大家授课。
    培训过程中,老师们从动作要领、拳法要义出发,认真分析讲解、耐心指导示范,深入浅出详细的阐述每个动作标准、手型、步法等注意事项,学员们在老师的带领下加入到学习太极拳的健身热潮中。
    此次太极培训期为三个月,旨在通过学习太极拳,在弘扬和传承了中华传统武术文化同时,使大家舒缓了繁忙的工作压力,身心也得到锻炼,提高了工作效率和生活质量。